NATURALNIE: Ocet jabłkowy.

Hej Kochane, chyba każda z Was słyszała o działaniu octu jabłkowego na nasz organizm. To był sekret naszych mam i babć na piękne włosy, szczupłą figurę i zdrową cerę. Dzisiaj tylko o occie jabłkowym w teorii. Praktycznie przedstawię Wam go za jakiś czas ponieważ dopiero zaczynam przygodę z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy można kupić już za kilka złotych w każdym sklepie spożywczym. Pamiętajmy jednak, że musi to być ocet jabłkowy, a nie jabłkowo-spirytusowy. Ocet jabłkowy możemy również wykonać wg następującego przepisu:

Nieobrane jabłka wraz z gniazdami nasiennymi umyć, pokroić i przepuścić przez sokowirówkę lub zetrzeć na tarce. Otrzymaną miazgę przełożyć do słoja i przelać przegotowaną, słodką wodą (jedna łyżka cukru na szklankę wody) tak, aby zakryła ona miazgę. Nie zakręcaj szczelnie słoja, przykryj go gazą i pozostaw na 4 tygodnie w chłodnym miejscu. Pamiętaj o mieszaniu płynu, w tym celu najlepsza będzie drewniana łyżka. Po 4 tygodniach zlej ocet do butelki, przecedzając go przez gazę. Butelkę zamknij, tym razem szczelnie, i przechowuj ją w chłodnym miejscu.

UWAGA: Im słodsze i bardziej soczyste jabłka tym ocet będzie mocniejszy. Dodatkowo powinny to być niepryskane i niewoskowane jabłka.

Wiadomo, że jeśli wykonamy same taki ocet to będzie on w 100% naturalny i bardziej skuteczny.

Zacznę może od tego co możemy znaleźć w occie jabłkowym: "To źródło witamin: A, B1, B2, B6, C, E, P i beta-karotenu. Jest skuteczny w zwalczaniu bakterii, zawiera wiele istotnych minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak potas, wapń, magnez, fosfor, chlor, sód, siarka, miedź, żelazo, krzem i fluor. Dodatkowo bardzo cennym składnikiem jest występująca w nim pektyna, która poprawia procesy trawienia, obniża poziom cholesterolu, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu. Ocet jabłkowy dzięki zawartości przeciwutleniaczy opóźnia proces starzenia, korzystnie wpływa na serce oraz układ immunologiczny.''

A w jakich celach mam zamiar używać octu jabłkowego? Głównie dla poprawienia kondycji włosów i cery. Zastanawiam się nad piciem octu jednak naczytałam i nasłuchałam się wielu negatywnych opinii (odnośnie wyjałowienia organizmu itp), a chciałam zacząć zapobiegać podwyższonemu poziomowi cholesterolu co jest bardzo popularne u mnie w rodzinie.

Jak ocet jabłkowy wpływa na:

WŁOSY: 

Moja mama dalej raz w tygodniu płucze włosy octem jabłkowym. Dzięki temu myje włosy RAZ W TYGODNIU! Ja wczoraj pierwszy raz płukałam włosy octem i jestem bardzo bardzo bardzo zaskoczona stanem moich włosów, dawno tak nie błyszczały i nie były takie przyjemne w dotyku.

W czym pomaga ocet jabłkowy? Przywraca naturalny poziom pH skóry głowy, zapobiega wypadaniu włosów, nabłyszcza i odżywia włosy, oczyszcza włosy z resztek szamponu i odżywek oraz osadów (np. polecany jest gdy mamy twardą wodę), przeciwdziała przetłuszczaniu się włosów.

CERĘ TRĄDZIKOWĄ:

Ocet jabłkowy wykazuje działanie bakteriobójcze przez swoje kwasowe pH i dzięki temu zapobiega trądzikowi. Podobno zmiękcza skórę, pomaga redukować blizny, odżywia, nawilża i oczyszcza - wszystko to sprawdzę.

INNE: Ocet jabłkowy pomaga w chorobach takich jak: kaszel, bóle gardła oraz czyści nerki.

PRZEPISY:

PŁUKANKA DO WŁOSÓW:

Płukanka nie wymaga specjalnych przygotowań. Wystarczy jedynie do 1 szklanki chłodnej wody dodać 1-2 łyżki octu jabłkowego i zamieszać. Tak przygotowaną płukanką należy spłukać włosy po umyciu i ewentualnym nałożeniu odżywki. Zapach octu nie każdemu może odpowiadać (jednak bardzo szybko ulatnia się on z włosów).  Po 10-15 minutach można spłukać jeszcze włosy chłodną wodą, ale to może osłabić działanie płukanki.

TONIK:

Mieszamy ocet z wodą w stosunku 1:5 (1 łyżka/łyżeczka octu na 5 łyżek/łyżeczek wody), taką miksturę możemy trzymać w lodówce 2 tygodnie. Możemy użyć mniejszego rozcieńczenia jednak może nas podrażnić.